与一’s diary

自由に書いていきます^^

「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」を読んでみた

この本を読んで、本当に口癖を気をつけようと思いました。

 

 

あなたは日々どんな口癖がありますか?

 

 

私は特に今まで意識していなかったのですが、

 

 

「もうこんな時間だ。時間がない。」

「今日は雨か、最悪」

「絶対無理だと思う」

「なんで私がしなきゃいけないの?」

「自分ばっかり」

「自分は悪くない」

「あいつのせい」

「明日やろう」

「いや、でも」

「〜だったらなあ」

「〜があればいいのに」

 

 

少なからずこんな言葉を使っている、

 

もしくは心の中で言ってしまっている事に気付きました。

 

 

 

ドS宇宙さん的に言うと、貧乏になる口癖だそうです。

 

 

習慣って怖いですよね。

 

 

 

その否定的な口癖が自分の潜在意識にどのように影響してしまっているのか。

 

 

ある一説によると、

 

潜在意識は思考や感情の97%を占めていて、

 

残りの3%が自分が自覚してコントロールできている領域だそうです。

 

 

ということは潜在意識がマイナスなことに働いていた場合、

 

どんなに前向きになろうとしていても、

 

97%の力でそっちに引っ張られてしまうわけです。

 

 

 

だからと言って悲観することはないんです。

 

これから潜在意識にプラスに働いてもらうためには

 

 

 

ありがとうを5万回

愛してるを5万回

 

 

 

言えばいいんです。

 

 

 

人は本来生まれてきた時、なんの汚れもなく、素直に欲しいものは欲しいと言ってきたはずですが、

 

家族、学校の先生などの周りの人の使う言葉によって徐々に汚れていってしまうのです。

 

 

 

新しい事をすると必ず失敗をします。

 

・失敗による痛みをもう味わいたくない。

・恥ずかしい思いをしたくない

・誰かに批判されるのが怖い

 

 

 

ですが、そんな自分の殻に閉じこもっていて楽しい人生と呼べるでしょうか?

 

 

 

そんなマイナス感情に打ち勝つためのアドバイスがたくさん書かれていました。

瞑想はお金のかからないストレス管理技術

あなたのストレス解消法は何でしょう?

 

 

 

瞑想を毎日15分実践して凄くよかったので、あなたに紹介します。

 

 

 

 

◆瞑想のもたらす効果

 

・ストレス管理

 

・悩まなくなる

 

・優しくなる

 

・クヨクヨしなくなる

 

・健康になる

 

・熟睡出来るようになる

 

・集中力が高まる

 

・記憶力が高まる

 

・判断力が高まる

 

 

などなど、色々あるが、私が一番効果を感じているのはストレス管理についてです。

 

 

 

ストレスに対して、耐久性と免疫力という考え方があります。

 

つまりは我慢する耐久性

 

そもそも小さな事がストレスになりにくくなるという免疫性

 

 

 

瞑想によってこの両方の側面が強くなります。

 

 

瞑想は脳科学

 

 

 

こちらの本がすごく学びがありました。

瞑想の方法や、瞑想の効果効能が論理的に解説されています。

 

 


 

雷に打たれました

言葉にできないほどの感動をもらいました。

 

あなたは4,000人の合唱を聴いた事があるだろうか?

 

エリック・ウィテカー氏  (Eric Whitacre)

作曲家 兼 指揮者

 

彼は大学時代に初めて合唱団に入った。

 

そこでの経験を彼は、

”「モノクロで見ていた世界がカラーになったような感覚だったよ。みんなが一緒に歌い、同じビジョンを共有する感覚を知って感動した。」”

 

ウィテカー氏は作曲家の道へ進みました。

 

ある日、ウィテカー氏はある動画を見つけた。

ウィテカー氏が作った歌を歌った動画をファンがYouTubeにアップしているのを見つけ、あるアイデアを思いついた。

 

”「バーチャル上で合唱団が作れるのではないか?」”

 

YouTubeを通じて、世界中へ参加を呼びかけた。

 

12カ国から185人の協力によって完成した動画がこちらだ。

 

youtu.be

 

1ヶ月で100万回再生されるのほどの大反響になった。

 

「ところで第2弾はいつやるの?」

 

ウィテカー氏は再び呼びかけた。

今度はYouTubefacebookも使って呼びかけた。

口コミでどんどん広がっていき、世界54ヶ国の人が参加するほどになった。

 

「バーチャル合唱団」に参加した人は、離れ離れで暮らす姉妹だったり、会ったことがない世界の人とのつながりを楽しみにしている人などさまざま。

 

年季の入ったおじいさんや、9歳の男の子というかなり幅広い世代の人が参加する事となった。

 

世界中の人を繋げた音楽。

人と人が繋がりたいと言う思いがそこにはあり、決してバーチャルではなかった。

 

最終的に58カ国2,052人もの人が参加。 

 

youtu.be

 

 

 

そしてこちらが第三弾。

なんと、73カ国約4,000人が参加したそうだ。

 

youtu.be

 

 

私はTEDでこの動画を見た時に雷に打たれたかのような衝撃をうけた。

感動して全身の鳥肌がたった。

 

www.ted.com

 

 

 

エリック・ウィテカー氏の今後の活動に注目である。

 

 

www.youtube.com

 

 

 

トルコ人は日本が大好き!

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トルコ人は日本が大好きである。

 

日本人はどうだろうか?

 

この記事を読んだあなたはトルコ人を大好きになるであろう。

 

 

今から120年以上前の話

 

 

1890年、エルトゥールル号に乗ってトルコの使者が来日。

新たな通商ルートの開拓の為、明治天皇に拝謁(はいえつ)することが目的だ。

 

その帰路、台風に巻き込まれ遭難。

和歌山県串本町沖で座礁、蒸気船が水蒸気爆発を起こし581名が死亡。

串本町大島の住人が台風の海に飛び込み、必死の救助にあたり69名を救出。

 

そのうちの58名が負傷、うち38名は重傷という大惨事。

 

 

当時の状況を想像してほしい。

 

 

貧しい村人たち。

 

言葉も通じない。

 

薬もない。

 

着せてあげる服もない。

 

1日でも漁に出ないと食料が尽きてしまうのだが台風で漁に出れない。

 

そんな状態にもかかわらず非常食を分け与え、村人総出で献身的な救護を行った。

 

日本人の”真心”に触れ、無事に69名は帰国することができた。

 

 

真心を持った心優しい青年

 

 

この事件を新聞で知ったある日本人がいた。

 

山田寅次郎」24歳

 

のちにトルコの小学生の教科書に載ることとなった日本人である。

 

「私に何かできることはないだろうか?」

 

彼は新聞でこの事件を知り、大きく心を動かされた。

新聞社などの協力を得ながら義援金を集める為に全国を歩きまわった。

 

集まった義援金の額は現在の価値でいうと

総額2700万円

 

一人海を渡りトルコの皇帝に遺族の為に集めた義援金を渡した。

深く感謝された山田はトルコの皇帝に引き止められ、トルコの士官学校で日本語と日本についてを教えることになった。

 

山田の情熱によって両国に絆が生まれ、

トルコ人親日となる理由のひとつになったのだ。

 

 

 

約100年後・・・

 

 

 

時は流れ1985年。

 

イラン・イラク戦争が勃発。

イラク軍は、イランのテヘラン空爆を開始。

 

当時テヘランには日本企業の社員やその家族等、約300名がいた。

 

 

イラクの当時大統領であったサダム・フセインが衝撃的な発言。

 

「48時間後イラン上空を通過するすべての飛行機を

(民間人も)攻撃対象とする」

 

イランにいる外国人は一斉に出国。

日本人も脱出しようとしたが、乗せてくれる飛行機がない。

 

各国の航空会社は自国民を優先して搭乗させていたため、日本人は飛行機に搭乗させてもらえなかったのだ。

 

日本政府は日本航空JAL)にチャーター便の派遣を依頼したが、

パイロットと客室乗務員を危険な場所へ派遣することはできないと、要請を拒否。

 

自衛隊機の派遣を国会で承認するには48時間では無理であった。

 

日本からの助けが来ない一報に、イランにいる日本人は絶望の淵に沈んだ。

 

 

「今こそ100年前のエルトゥールル号の恩を返そう」

トルコ大統領が日本人を救出することを決断。

 

トルコ航空は自国民救援のための最終便を2機に増やし、日本人は期限ぎりぎりで危機を脱することができたのである。

 

トルコの方々は100年近く経ってもエルトゥールル号の事を胸に留め続け、戦火の中を命懸けで行動を起こしてくれた。

 

 

トルコの小学校では、トルコ人にとって大切な存在となった日本人『山田寅次郎』について勉強するのだ。

 

子どもたちは

「彼のおかげでトルコと日本は友達になれた」

トルコ人を助けてくれた日本人が大好き」

 

 

絆はより深まる

 

1999年トルコ北西部をM7.1の大地震が襲い、総人口の2割が被災。

 

日本からもすぐに応援が駆けつけて救出活動に参加。

阪神大震災を経験して間もない頃である。

日本はその時に使った1900戸もの仮設住宅やテントなどを届け、多くの人を助ける事ができたのだ。

 

日本人へ感謝を込め、イスタンブール近郊の町「ヤロワ」には日ノ丸を掲げている消防署があるそうだ。

官公署で外国の国旗を掲げるのは珍しい事である。

 

地震発生直後に素早い支援活動をしてくれた日本人に大変な感謝をしているとの事だ。

  

2011年3月11日に東日本大震災が発生した時、どこの国よりも早く被災地に駆けつけてくれたのはトルコ人である。

 

 

2015年、日本とトルコの友好125周年を記念して映画が作成された。

 

私は正直者なのでハッキリ言おう!演出は微妙である。

まあ、こんなことがあったんだなという勉強にはなるので、一見の価値はあるのではないか。

 

これからもトルコと日本の友情は続いてゆく。

 

「海難1890」

youtu.be

 

中身のないプレゼンテーション

 

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人前で話す事が苦手だと感じていた私の価値観が変わりました。

 

  

”人は話の内容なんてほぼ覚えてない。”

 

 

メラビアンの法則

 

人の第一印象は見た目が半分以上を占めており、その人が喋っていた内容は印象に残りづらいという法則。

 

第一印象は
見た目、表情、しぐさなど「55%」
声の雰囲気や、声の大きさや、口調など「38%」
言葉の意味や、話の内容など「7%」

 

 

グラフに表すとこんな感じだ。

 

 

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つまり、話している内容、意味、情報などはほぼ相手に影響がないのだ。

 

逆に、 話の内容はすごく良いのに

見た目が強烈だとそっちばっかりが気になってしまう。

 

鼻毛が出ている人に真剣な話をされても、

鼻息にピロピロ揺られる鼻毛が気になって全然話は入ってこないだろう。笑

 

思い出してみてほしい。

 

小学校の頃の先生は授業中どんな話をしていただろうか?

表情、髪の毛のボリューム、しぐさなどは割と明確に覚えているのに、授業中に話していた内容なんて覚えていないのではないだろうか?

 

 

この法則は普段の生活でもかなり当てはまってくる。

 

 

例えば

 

福山雅治さん

 

見た目

→かっこいい

 

→あまい歌声

 

内容

→どんな歌詞だっけ?

 

B'z

 

見た目

→稲葉さんがかっこいい

 

→しびれる歌声

 

内容

→「ギリギリチョップ」でも売れる。

 

 

サザンオールスターズ

 

見た目

→なんか楽しそう

 

→特徴的

 

内容

→歌詞は「マンピーのGスポット」でも売れる。 

 

 

まだ確信のないあなたへ

メラビアンの法則体験できる動画がこちらです。

 

youtu.be

 

 

「・・・・。」

 

内容がまったくないのに、勉強になったような気がするではないか!!

 

 

メジャーリーグ全球団が背番号「42」を背負ってプレーする日があるのは知っているだろうか?

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4月15日

 

通称 ジャッキー・ロビンソンデー

 

この日はメジャーリーグ全球団の全選手、監督、コーチ、審判が「42」番を背負ってプレーする。

 

4月15日だけ名誉の「42」を付ける事が認められているからだ。

 

 

本日の与一シネマ

「42」世界を変えた男

映画『42~世界を変えた男~』予告編 - YouTube

 

 

彼の行動に多くのアメリカ人が影響を受けた。

 

感動!!勇気!!を貰える作品です。

 

 

 

誇りある生き方を選択した勇気ある偉大な男

 

 

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ジャッキーロビンソン

 

彼がメジャーデビューしたのは1947年。

当時がどんな時代だったのかを想像してほしい。

 

マーティン・ルーサーキング牧師公民権運動の歴史的運動をして、

人種差別が少し社会問題として認知されはじめたのが1963年。

 

その10年以上も前、あらゆる公共施設は白人と有色人種で分けられていた。

 

ホテルは宿泊拒否。

 

飛行機は搭乗拒否。

 

人として扱われない程の強烈な、差別の時代である。

 

野球の世界も当時は

 

ニグロリーグ(黒人)

メジャーリーグ(白人)

 

と分けられていた。

 

この様な時代、白人だけの差別集団のチームに黒人1人が入団したらどうなることか想像できるであろう。

 

ブルックリン・ドジャースの会長ブランチ・リッキーは、

黒人のメジャーリーグデビューの先陣をきることができる選手を探し求めていた。

 

もし入団させたとして、差別的な徹底攻撃に怒り、手を出してしまったら、「それ見たことか、やっぱり黒人は紳士のスポーツはできない」ということになってしまう。

 

リッキーは、彼がそんな状況にも耐えることの出来る男だと踏み。

 

ジャッキー

「俺にやり返す勇気のない男になれと?」

 

リッキー

「立派な紳士となり、差別に対して仕返しをしない勇気を持つんだ」

 

リッキーは彼を入団させた。

 

観客や相手チームの選手から罵声をあびせられ、

 

黒人が「でしゃばる」ことを良く思わない投手から、

避けないと直撃してしまうボールを頭めがけて何度も何度も何度も投げられる。

 

チームメイトからも差別をうけ、シャワーを一緒に使うのを嫌がられた。

 

彼はリッキーとの約束を守り、

どんなにひどい仕打ちうけても常に紳士的な態度をとり、

プレイで周囲を黙らせていく姿勢を貫いた。

 

彼のそんな姿勢に徐々にチームメイトを始め、観客や、記者たちが影響されはじめ、

黒人が活躍する事が社会に認められ始めたのだ!

 

チームの優勝に大きく貢献した選手として1947年に

史上初の最優秀新人選手賞の座に輝く。

 

1987年に、初の受賞者であるジャッキー・ロビンソンを称え、

ジャッキー・ロビンソン賞」という別名がつけられた。

 

 

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冴えない男の世紀の逆転劇!おすすめです!

 
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はディズニーのエレクトリカルパレードをみて号泣したり
 
映画館で感動モノを観てしまった日には
一緒に行った人がちょっと引くくらい嗚咽が止まらなかったり
 
感受性が豊かな(ずれてる?w)
そんな私が最近観た映画で
アナタにおすすめを紹介していきます。
 
この記事を読んだらすぐにT○UTAYAへDVDをレンタルしにいっていただきたい。

 

 

本 日 の お す す め 映 画

 

「ワンチャンス」

 

 

 

まさに冴えない男の人生

 

冴えない人生は子供の頃から始まる。

 

友達から追い回されていじめをうける。

 

携帯ショップでフリーター。

 

大人になっても、いじめっこがショップに来たら隠れたり、

 

1年もメールしている女の子と自信がない為に会いたいと言えなかったり、

 

そんな冴えない主人公の話で物語は始まる。

 

 

権威者の心無い言葉

 

この物語最大の挫折であろう瞬間。

 

彼の目指したその世界のHEROに言われた言葉

 

 

「君は向いていない」

 

 

彼のガラスのハートは粉々、

 

地元に逃げ帰る。

 

逃げ帰った先に待っていたのは、未来をあきらめた男たちの集まる泥臭い職場。

 

怠惰な生活。

 

「恥をかいたらどうしよう…」

 

「自分には無理だ」

 

「でも…」

 

「また歌いたい…」

 

 

 

 そこで彼が選んだ選択肢は

 

 

 

Britain's Got Talentに出演する

 

※スター発掘のバラエティ番組

 

 

世紀の逆転劇!

 

番組に出演。

 

審査員からの冷たい言葉。

 

 

ステージでのシーン、圧巻です。

 

 

涙が止まりません!

 

 

この映画を観て私が思うのは、

 

 

「誰になんと言われようが、

自分の本当にやりたい事を諦める選択をしてはいけない。」

 

 

前に読んだ本に書いてあった言葉。

 

 

アナタがある歌を聴いて感動したとしよう。

 

その歌とアナタが出会うことができたのは、

 

その歌を作った人がアナタとその歌が出会うまで夢を諦めずに頑張ったおかげ。

 

 

まさにこの言葉がピッタリな映画でしょう。

 

 

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